Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

Bánh pizza Bánh lá mon cha ngon 150 Chanh lam chao sen nam ngheu kho to cuon sushi ngon nau canh hat sen canh dấm pizza mini cốt Cà rốt chim quay nuoc dua sua yen mach ngÃ Æ mi quang ga thực đơn cơm chiều xÔi cháo tiết lợn cach lam chạo Theo mùa Thòm thèm chẻo cá chấm xôi món ngon miền Trung CHẠSay cach nau ca kho dua chua trứng chiên kiểu mới sẠSườn non chay chim cút rán mật ong Lạ miệng bo tron kieu thai thom ngon khâu bún chân giò bo dau phong tu lam keo hanh tay ca hoi sot nu bach hoa rau câu cà phê sữa cà quẠnguoi Tai heo thạch đậu đỏ thiết kế phòng bếp bong muop xao toi bun tron Túi Xách kem sua chua thu hút Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc Hàn thực thạch viên vị rượu an chay THIT GA tran chau lam cà các món bánh ăn sáng học nấu an mực kho bình trồng cây tự làm muối tôm dưa chuột muối chua ngọt cải thảo cuộn nướng bánh trung thu trà xanh dua chua ca rot Dạy làm kem Bún tôm nướng Bún tôm nướng và thịt món ăn sáng Tart chocolate cóc Goi kho bo me gà canh mướp cắt tỉa quả hướng dẫn đan móc làm bánh quy lam banh bot ngan lop banh mẠn Làm thạch bảo quản thức ăn cách làm há cảo chả thịt 6 kiểu pha trà sữa tuyệt vời ngày thu gỏi gân bò trái cây rau củ xào canh thit bam đậu bắp trộn rau củ cơm nắm 9 cach lam muc chay chien xu Italian mon khai vi trứng sữa bắp Và ng gian Thạch dừa tào phớ ngon lam nem ran GiÒ cà thu kho to mi Y bo bam Bo lúc lac nhồi bông hướng dẫn làm phụ kiện Bánh crepe bánh thịt gà cháo nghêu sup bo xoi thit cua ngon mon banh kep cơm nhân rau củ xúc xích Kiên Gọn ngân băn banh ram it mực tươi nướng cay cách làm bánh dứa món tết miền trung